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禁煙手帳はネットでもダウンロード可

禁煙を考えている場合、禁煙外来などの専門の科で診てもらってみるのが一番ですが、その際に禁煙手帳を持っていると便利です。 最近ではインターネットでダウンロードすることができるものも沢山あるのですが、禁煙での取り組みを記録で […]